교보생생종합현대인의12대질병 예방과 관리법 알려드립니다
현대인의 건강을 위협하는 12대 질병은 생활습관과 밀접한 관련이 있습니다. 교보생명에서 제시하는 예방과 관리법을 통해 심혈관질환, 당뇨병, 고혈압 등 주요 만성질환의 위험을 줄이고 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 올바른 식습관과 꾸준한 운동, 정기적인 검진으로 조기 발견 및 관리를 실천하며 스트레스 관리와 금연, 절주도 필수입니다. 이번 글에서는 현대인의 12대 질병 예방에 꼭 필요한 핵심 방법들을 자세히 소개하겠습니다. … 더 읽기